当前职工体育健身活动的调查与分析

刘玉友

一、对职工体育人口的调查及分析

    体育人口是指:每周参加体育活动3次以上，每次活动时间在30分钟以上，具有与自身体质和所从事的体育项目相适应的中等或中等以上负荷强度者。调查统计，唐山市职工体育人口为56.3%，以下是从三个方面对唐山市职工体育人口进行的调查。
　　一是从年龄上的调查。体育人口56岁以上的占48.5%，46—55岁之间占28.6%，36—45岁之间占13.7%，36岁以下职工只占9.2%。由此看出，体育人口结构呈老龄化趋势，也就是不同年龄人群中参加体育活动的比例随年龄的增长，有在波动中升高的趋势。
　　二是从性别上的调查。坚持参加健身活动的女性占56.2%，男性占43.8%，可见体育人口向女性化方向倾斜。其原因首先是社会的进步、家用电器的增多从而减少了女职工的生活负担。其次是女职工退休比男职工要早，有较多的休闲时间。最后是女职工比较注意自己的形态。所以，就构成了女职工健身意识的不断加强。
　　三是从职业分布上的调查。离退休人员占的比例较大，主要是离退休职工年老体衰，希望通过体育锻炼保持健康体魄。同时参加体育活动还是消除孤独、善度余暇的理想途径。其次是教育工作者和管理人，因为教育工作者和管理人员的学历都比较高，因此说职工文化素养的高低也影响着广大职工群众的体育生活习惯。

二、对职工体育意识的调查及分析

      1.职工对参加体育健身活动的认识
　　调查显示，100%的职工群众认为体育锻炼对身体是非常有益的，从这里我们可以看出，职工对体育健身的重要性的认识是非常高涨的。
      2.职工对参加体育健身活动的态度
　　在职工对体育活动的态度调查中显示：喜欢体育活动的占28.6%。比较喜欢的占38%，一般喜欢的占22.6%，仅有10.8%的职工群众不喜欢体育活动。
       3.职工对参加体育健身活动的原因
　　随着社会经济、文化的日益发展，人们逐渐摆脱了物质困乏的烦恼，开始逐渐追求精神生活的充实，而职工参与体育活动的原因、目的也趋于多元化。
　　调查显示，为了增强体力和健康是参与体育活动的主要原因占91.3%。其次是为了减肥、健美占62.5%和散心解闷、消遣娱乐占53.4%。最后是为了和朋友交流占31.2%和喜欢体育并养成习惯占30.2%。这说明职工对参与体育活动的原因，以简单的增强体质减少疾病为主要因素，向体育功能的多元化方向发展。同时，不同年龄职工进行体育锻炼的目的也不尽相同，并且性别和文化程度对参加体育锻炼的目的也有一定的差别，女性主要为了减肥、健美，其次是休闲交流。而学历较高的群体除了首选健身以外，精神层次的交流也占很重要的地位。
      4.职工对参加体育健身活动的自愿程度
　　调查显示，参加体育健身活动的职工群众大多数是自发进行的，占77.6%，也有一部分职工是受别人影响或要求参加的，这部分职工占20.3%，而被迫无奈参加的只占2.1%。由此可见，自发参加体育健身活动是一种主流，他们已经把参加体育健身看成是改善生活方式、提高生活质量的一个重要手段。

三、对职工参加体育健身活动的调查及分析

    1.职工参加体育健身活动的时段
　　唐山市职工参加体育活动的时段主要分布在清晨、傍晚和下午。清晨和傍晚主要以离退休职工为主，而下午以青、中年职工为主。这种现象产生了一些弊端，造成锻炼时段过于集中，活动器材出现短缺的现象。而上午锻炼器材又出现无人问津的情况，这样就不利于场地设施设备的充分利用。
    2.职工参加体育健身活动的频度和时间
　　锻炼频度和持续的时间是评定职工参加体育活动情况的重要指标。职工每周锻炼4次以上，并且每次持续时间在50分钟以上者还是很少，这可能与职工锻炼时比较零散，锻炼时间和频度比较随意有关。因为职工锻炼很容易受外界条件和自身心理的影响而改变行为，这是造成职工体育人口不高的一个重要原因。
    3.职工参加体育健身活动的场所
　　活动场所是广大职工群众进行健身活动的重要空间，是物质基础和前提保障。调查显示：首先是在公园、广场和公共体育场地进行体育健身活动的占第一位，这是因为近年来唐山投资兴建了公园、广场和公共体育场地所致。因此，在这里健身的职工群众很多，并且吸引了很多附近和距离稍远的职工群众来此锻炼进行健身活动。其次是小区绿地和街头巷尾，这反映了职工群众对体育活动场所具有的“从近、从公、从众”的特点。再次是单位体育设施，这与唐山市企事业单位重视职工的文化精神和健身需求有关。最后是收费的体育场所，可见在职工生活水平不断提高的前提下，职工体育消费观念也在日益增强。
       4.职工参加体育健身活动的强度
　　职工在参加体育健身活动中，活动强度的大小直接影响着体育锻炼后的效果，因此锻炼的强度也是职工体育人口的一个重要指标。
　　通过调查看出“中等出汗”和“微微出汗”的职工占大多数，而微微出汗的绝大多数是女职工和离退休职工，这与他们身体条件和自身的特点有关。中等强度和中等出汗以上的这部分职工当中，主要以经常参加体育锻炼的中青年职工为主。经过对部分职工的抽样调查，参加体育活动的人数不少，可是达到体育人口标准的数量却不多，其主要原因是频度和强度不够，这直接影响了体育人口的数量。虽然参加体育锻炼可以提高身体的健康，但提高锻炼的质量也是很重要的一环。
     5.职工参加体育健身活动的项目
　　从对职工最喜欢的体育健身项目的统计中看出，排在首位的是散步和跑步，因其不受技术限制，方便易行而成为绝大多数职工首选的活动项目。其次是各种球类，因为在唐山球类运动有广泛的良好群众基础，而广受职工群众所喜爱，反映了这些项目的普及程度。其后是游泳和舞蹈类，因此这也成为唐山市重点发展的职工健身活动特色项目。
　　年龄上的不同：不同年龄因其身体条件和心理状态的不同，所选择的体育项目也不尽相同。中、青年职工多选择运动强度较大的项目；而离退休职工多选择活动强度相对较小的项目，这反映了锻炼项目的选择因其年龄不同是存有一定差异的。
　　性别上的不同：男性职工所选择的基本是运动强度较大、有一定技术难度的运动项目；而女性职工多是以运动强度不大，融娱乐性和健身性为一体，符合女性身心特点的一些深受女性青睐的运动项目。
    6.职工参加体育健身活动的组织形式
    通过调查，职工参加体育活动，多数是自发和自觉利用业余时间进行的各种体育健身活动，它是全民健身运动的主流力量，但是也会遇到很多困难，如：场地缺少、指导力量薄弱和资金短缺等。但也有职工是参加有组织的活动，这部分的比例也很大，这是因为近年来唐山市举行各种大规模的全民健身活动很多，并组建了涉及全社会的全民健身网络体系，各种社团、协会组织不断增加，活动也很频繁所致。
　　在职工参与体育健身活动的形式中，我们可以看到“与同事、朋友”一起锻炼的人数很多，这说明职工参与体育活动不仅仅是为了强身键体，增强社交也是重要内容。

四、对职工体育消费水平的调查及分析

       1.职工的体育消费状况
　　唐山市职工每年体育消费集中在100—300元，其次是100元以下，300元以上的只有相当少的一部分人群，这可能与个人收入有关。因此，如果要想“以产业化思路，大力发展职工体育事业”，那么必须积极引导体育消费，这样才能促使休闲体育和体育产业得到有效发展。
       2.职工的体育消费途径
　　在体育消费中，职工首先是将大部分钱用在了服装上，其次是购买体育器材。据了解，职工拥有的体育器材数量一般都很少，不能满足健身的需求，但许多职工家庭认为体育器材价钱偏高是主要原因。而用于健身消费的钱就更少了，职工一般遵守能在公共体育场所活动的项目，一般不去经营场馆活动的原则。
     3.职工对体育场馆消费的承受能力
　　到经营性体育场馆消费主要包括看体育比赛和到体育场馆健身的消费。唐山市职工到经营性场所锻炼的人还是占少数，只有经济条件较好的家庭，才到经营性场所进行活动，而普通收入的职工家庭很难经常参加，只能偶尔去锻炼和观看比赛。在对职工对体育场馆消费水平的承受能力的调查中了解到，消费在5元以内的，在普通职工的眼里是能够承受的，5—10元的部分职工可以承受，10元以上的只能是经济条件较好的家庭可以接受。

五、对影响职工参加体育锻炼因素的调查及分析

　　主观因素方面：职工的体育价值观是影响职工参加体育锻炼的重要因素。若要使体育活动成为广大职工群众生活方式的重要内容，还要依赖于正确的体育价值观。职工不参加体育活动，在主观因素方面是：没兴趣、不喜欢体育活动、不懂锻炼方法和身体好不用锻炼等几种因素。其根本是不接受体育，没有主观意识到体育锻炼的重要性，所以正确引导职工健康的生活方式，使之科学、合理的支配个人余暇时间，这对于提高唐山职工体育人口是非常重要的。
　　客观因素方面：缺乏余暇时间是职工不能参加体育活动的主要原因，而工作负担重、身心疲劳也是不能参加体育活动的重要原因，这也正是中青年时段，参加体育锻炼的人口下降的根本因素。大部分职工因为花在工作上的时间很长，并且工作、家庭负担也很重，所以不得不付出长时间的劳动来维持生计，几乎没有多余时间来进行娱乐休闲，这也是事实。而另一方面，没有体育设施和锻炼场地远不方便，使职工不能正常地参加体育锻炼。因此，活动场地和设施是影响职工参与体育活动的重要外部条件和重要因素。

 六、结论与建议

    通过对唐山部分职工的问卷调查，对职工体育发展现状总结为：一是职工体育人口呈老龄化趋势，并向女性化方向倾斜。职业特点为：离退休人员和高学历人员，表明了体育人口的结构不合理。二是职工对体育健身认识非常高，大部分的职工群众喜欢体育健身活动，自发参加体育健身是一种主流，并且职工参与体育活动的动因由健身、防止疾病为主体，向体育功能的多元化方向发展。三是参加体育健身活动的基本状况是：早晚时段以离退休职工为主，下午主要是中、青年职工。职工健身时间每次50分钟左右，而每周健身次数4次以下为多。职工健身场所以公园、广场和公共体育场地为主；活动强度以“中等强度”为主；职工所参加体育项目以跑步和各种球类为主，并且不同年龄和不同性别所选的项目不同；职工参加体育健身一般是自觉、自发利用业余时间进行的，以和朋友和家人一起锻炼为主，同时也参加一些有组织的各种健身活动。四是体育消费一般在实物上，而体育场馆的消费只能承受10元以下。五是不参加体育活动的原因主观方面是：受传统的生活方式影响而对体育锻炼没有兴趣。客观方面是：工作、生活负担较重，没有时间锻炼和锻炼场地远，不方便。
    通过调查研究，笔者认为：一是加大提高对科学健身活动的宣传力度，积极引导广大职工群众对体育健身活动的认识，大力倡导我运动、我健康、我快乐，努力平衡调节体育人口结构。二是加大职工体育健身活动公共场地设施建设，为职工群众提供良好的体育健身环境。三是建立健全职工体育组织体系，抓好职工体育指导员培训工作，提高他们综合素质，充分发挥职能作用，进行对职工体育健身活动的科学指导。四是积极培育职工体育市场，努力扩大职工体育消费，本着“谁投资，谁建设，谁受益”的指导方针，鼓励社会、企业和个人参与为职工群众提供体育健身活动的健康产业。

（作者单位：唐山市工人文化宫）
（责任编辑  晓梦）